有人问「90分钟射精15回是什麼感觉?」沒人答得出來,我想也是啦,这不是常人会做的事情吧

但对日本AV男优清水建來说,這卻是他努力的方向,他說要當上一名能被稱讚「厲害」的男優這是必須的。

今天就透過日本網站《togech》的專訪,來一窺AV男優的一天生活。

▼清水健是誰?如果不知道的話,讓我們先用幾張圖片來認識他

揭秘AV男优一天的日常

擁有一副極好的身材的他剛開始不有名,直到今年年初他在日本節目上爆料。

曾為了工作和得性病的女優發生關係等秘辛後開始受人注意;

接著又多次受日本節目邀請,公開表演絕技,讓他現在晉升一線AV男優。

揭秘AV男优一天的日常

他說「他曾為了工作7、8年都沒有休假,每天不停的貢獻自己的精力」。

這番話引起日本網站的好奇,派出記者隨身採訪清水健的一天生活。

原來要有這麼猛的工作技能,背後處處是心酸。

◆8:00  起床吃早餐+運動

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看到這些滿滿的罐子就知道他的早餐時間和別人極不一樣。

為了要維持較常人發達的肌肉,起床第一件事就是喝入一杯寶礦力水得、維他命B粉以及支鏈氨基酸粉(BCAA)

接著邊看電視邊進行肌肉訓練。

大概訓練20分鐘左右,他就會吃點納豆、番茄和香蕉補充體力。

接著再喝入摻有寡糖的優酪乳、綜合維他命、鋅以及健胃整腸藥。

到這裡早餐就算吃完了。記者問他,這樣還叫早餐嗎?根本像藥罐子吧?

清水健笑說他已經這樣吃10年了,為了身材沒辦法。

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◆9:00出門,10:00前抵達拍攝現場

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清水健笑說,開始有名之後,就會有女優指名找他合作。

不過男優就算再有名在AV界還是算弱勢。

從導演手上接過劇本後,他就在休息室等待。

他說男優很多時間都是在等待(等女優狀態調整好之類的)

這段時間他就會處理一些工作上的瑣事,例如下個月要出刊的雜誌採訪。

趁這個時間記者就翻了清水健隨身攜帶的包包,發現裡面放了至少六條以上的內褲。

「沒辦法男優很容易弄髒內褲嘛。」包包裡還有大量的清潔用品,像是牙膏牙刷以及防止口腔發炎的消毒藥水等。

◆11:00  終於要出場啦

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他除了換上指定的戰袍之外,每次上場前都要確認自己的指甲不會傷到女優。

發現長出來一點點,都要立刻剪掉。

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◆12:00  拍攝完畢

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只見他臉不紅氣不喘的從包包裡拿出精胺酸藥粉和鋅粉,挖了兩大瓢吞下肚。

他說這就他能源源不絕產生精子的祕密。

◆13:00  前往健身房

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一有時間他就會作肌肉訓練,他說對身材的維持是一刻都不能鬆懈。

◆16:00  開始第二場拍攝

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◆晚上應邀參加活動

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直到深夜才結束他這行程滿滿的一天。

看到這裡大家有覺得男優是份很辛苦的工作嗎?

老實說看到他每天要吃這麼多瓶瓶罐罐,就覺得挺心酸的。

不過不管什麼工作都有其辛苦的一面。

問他「還喜歡這份工作嗎?」他說自己還算樂在其中。

但他還是建議有心成為男優的人,務必要想清楚,並不是每個人都能這麼成功。

★最後他分享了5個在床上能更猛的技巧。

就算不當男優,酸酸們也要讓女人們幸福唷~♥

1.精神:不要讓自己的腦袋裡冒出「我可以勃起嗎?」

這種疑問,時時刻刻想著我一定行,並全神貫注看著女方能令你興奮的地方。

2.運動:他建議男人都應該訓練自己的肌肉,這樣才能更猛。

揭秘AV男优一天的日常

3.營養:不用像男優一樣吃進那麼多營養補充品,但適當的營養可以幫助自己狀況更良好。

4.忍耐:清水健舉例,他每天早睡早起、滴酒不沾,男人應該學著活得更健康才行。

5.每天自慰:清水健說如果不常常射精,身體就退化,所以他遵守每天自慰兩次,讓身體記憶這份感覺。

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所以……还在等什么?



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